Este posibil să "depunem" somn pentru mai târziu?
Potrivit bbc.com, unii cercetători consideră că "depunerea" somnului pentru utilizare ulterioară poate aduce o serie de beneficii, de la îmbunătățirea atenției până la performanța sportivă. Weekendul oferă oportunitatea perfectă de a ignora alarma și de a petrece câteva ore suplimentare în pat, dar este posibil să gândim greșit despre aceasta.