Somnul adânc ar putea încetini declinul sănătății cerebrale, legat de Alzheimer
Somnul adânc ar putea preveni declinul sănătății creierului care poate duce la boala Alzheimer, cea mai comună formă de demență. Potrivit sciencealert.com, un studiu realizat pe 62 de adulți vârstnici, sănătoși din punct de vedere cognitiv, a arătat că cei cu modificări cerebrale asociate cu Alzheimer au avut rezultate mai bune la testele de memorie pe măsură ce au beneficiat de mai mult somn adânc.