Sanatate
Studiu: „Cine se trezește devreme” are risc mai mic de boli cardiace
Potrivit unui nou studiu publicat în Journal of the American Heart Association, persoanele care se trezesc devreme pot avea un risc mai scăzut de a dezvolta boli de inimă comparativ cu „bufnițele nocturne”. Cercetarea a arătat că cei care se culcă târziu se confruntă cu un risc crescut de afecțiuni cardiovasculare, iar aceste rezultate subliniază importanța somnului de calitate pentru sănătatea inimii.
06 Feb 2026
Citește
