Sanatate
Provocarea creierului ajută la menținerea sănătății cognitive. Iată cum să o faci
Un număr tot mai mare de cercetări arată că o varietate de obiceiuri și hobby-uri oferă un antrenament cognitiv util. Un studiu recent a legat învățarea continuă — activități precum cititul, învățarea unei alte limbi sau jocul de șah — de o încetinire a declinului cognitiv, chiar amânând apariția Alzheimerului cu câțiva ani.
3 ore în urmă
Citește