Articole cu eticheta: dietă sănătoasă

Afișare pentru județul Satumare

Studiu revelator despre alimentele ultraprocesate și riscul de probleme cardiace
Sanatate

Studiu revelator despre alimentele ultraprocesate și riscul de probleme cardiace

Dacă chipsurile, cârnăciorii, mesele congelate și băuturile zaharoase fac parte din dieta ta zilnică, există o cercetare recentă pe care ar trebui să o cunoști. Potrivit wtop.com, un raport al Colegiului American de Cardiologie a constatat că persoanele care consumă mai mult de nouă porții de alimente ultraprocesate pe zi au o probabilitate medie cu 67% mai mare de a suferi un atac de cord sau un accident vascular cerebral, sau de a muri din cauza bolilor de inimă, comparativ cu cei care consumă o porție pe zi.

29 Mar 2026 Citește
Este sănătos să mănânci o banană în fiecare zi? Iată ce spun experții
Sanatate

Este sănătos să mănânci o banană în fiecare zi? Iată ce spun experții

Consumarea unei banane pe zi este, în general, sigură pentru majoritatea persoanelor sănătoase și poate fi o modalitate utilă de a include mai multe fructe în dietă. Conform delish.com, bananele oferă potasiu, fibre, vitamina C și amidon rezistent, care pot sprijini digestia, senzația de sațietate, sănătatea inimii și recuperarea după exerciții fizice.

14 Mar 2026 Citește

Postări din alte județe

Acasa Recente Radio Județe